Nieuws
In welke producten zit magnesium?
Magnesium is onmisbaar voor spieren, energie en het zenuwstelsel en komt vooral voor in voeding zoals groene bladgroenten, noten, zaden, volkoren granen en pure chocolade. Wie extra nodig heeft door...
In welke producten zit magnesium?
Magnesium is onmisbaar voor spieren, energie en het zenuwstelsel en komt vooral voor in voeding zoals groene bladgroenten, noten, zaden, volkoren granen en pure chocolade. Wie extra nodig heeft door...
Wat te doen bij een magnesium tekort?
Magnesium ondersteunt spieren, botten, energie en het zenuwstelsel. Een tekort kan klachten geven zoals vermoeidheid, krampen en slaapproblemen. Je vult het aan via voeding of een goed opneembaar supplement.
Wat te doen bij een magnesium tekort?
Magnesium ondersteunt spieren, botten, energie en het zenuwstelsel. Een tekort kan klachten geven zoals vermoeidheid, krampen en slaapproblemen. Je vult het aan via voeding of een goed opneembaar supplement.
Wat zijn omega-3 vetzuren en waarom zijn ze bel...
Omega 3 vetzuren zijn essentiële vetten die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Ze spelen een belangrijke rol in het functioneren van je hersenen, hart en ogen.
Wat zijn omega-3 vetzuren en waarom zijn ze bel...
Omega 3 vetzuren zijn essentiële vetten die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Ze spelen een belangrijke rol in het functioneren van je hersenen, hart en ogen.
Welke vormen van magnesium zijn er, en wat is m...
Er zijn verschillende vormen van magnesium, elk met hun eigen kenmerken en opname in het lichaam. De keuze voor de juiste vorm hangt af van je doel en je klachten.
Welke vormen van magnesium zijn er, en wat is m...
Er zijn verschillende vormen van magnesium, elk met hun eigen kenmerken en opname in het lichaam. De keuze voor de juiste vorm hangt af van je doel en je klachten.
3 tekenen dat je mogelijk extra magnesium kunt ...
Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor je lichaam. Toch hebben veel mensen, vaak zonder het te weten, een magnesiumtekort. Je lichaam geeft meestal subtiele signalen af als het...
3 tekenen dat je mogelijk extra magnesium kunt ...
Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor je lichaam. Toch hebben veel mensen, vaak zonder het te weten, een magnesiumtekort. Je lichaam geeft meestal subtiele signalen af als het...
Waarom magnesium belangrijk is voor je spieren ...
Magnesium is een mineraal dat een essentiële rol speelt in ons lichaam. Toch kampen veel mensen met een magnesiumtekort zonder dat ze het doorhebben. Vooral voor onze spieren en zenuwen...
Waarom magnesium belangrijk is voor je spieren ...
Magnesium is een mineraal dat een essentiële rol speelt in ons lichaam. Toch kampen veel mensen met een magnesiumtekort zonder dat ze het doorhebben. Vooral voor onze spieren en zenuwen...
